皮つきじゃがいもの甘から煮
使わないじゃがいもを有効利用
作り方
@じゃがいもはきれいに洗い、たっぷりの湯で竹串が通るくらいまでゆでる
Aゆで汁を捨て、油を大さじ1加えて炒める
B油が均等にまわったら砂糖、しょうゆを加え、弱火で煮汁が少なくなるまで煮つめる
材料(5人分)

じゃがいも
(3cmぐらいの小さなもの)
             …400g
砂糖  …60g
しょうゆ…大さじ3
油   …大さじ1

約136kcal(1人当り)
ポイント

畑に残った小さなじゃがいもを無駄なく使用してください。
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